近日，望里科技與南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院張斌團隊合作的學(xué)術(shù)論文《The platform development, adherence and efficacy to a dBTI during the COVID-19》發(fā)表于生物醫(yī)學(xué)國際知名期刊《Methods》。該文章闡述了基于移動端的數(shù)字化失眠短程行為治療對疫情下嚴(yán)重失眠人群是否有效的研究和實踐。
Methods 期刊專注于實驗生物和醫(yī)學(xué)科學(xué)中快速發(fā)展的技術(shù)，每一期由高質(zhì)量文章組成，致力于特定的技術(shù)方法研究。
新冠疫情的持續(xù)則進一步加重了本已日趨嚴(yán)重的睡眠問題。根據(jù)統(tǒng)計，數(shù)億人出現(xiàn)了失眠障礙問題。疫情期間，普通公眾、衛(wèi)生工作者和大學(xué)生中精神問題的患病率隨著時間的推移而增加，其中失眠風(fēng)險增加41%。長期持續(xù)失眠則會使抑郁、焦慮情緒進一步加重，甚至影響人際交往及工作能力，降低生活質(zhì)量。
在此背景下，嚴(yán)重失眠患者可能需要一種可以快速改善失眠癥狀的在線治療方法。Brief Therapy for Insomnia(BTI)失眠短程行為治療是一種治療失眠的短期認(rèn)知行為療法，只需要1-2周就能見效。目前已發(fā)現(xiàn)BTI可以迅速減輕失眠的嚴(yán)重程度，提高睡眠質(zhì)量。此外，有人指出，BTI也有助于減少患者的焦慮和抑郁。
BTI的基本原理是通過改變行為來調(diào)節(jié)睡眠，從而直接影響體內(nèi)穩(wěn)態(tài)和生物鐘驅(qū)動。其核心組成包括刺激控制和睡眠限制，可以通過限制睡眠時間和環(huán)境來提高睡眠質(zhì)量。目前還沒有將BTI與數(shù)字技術(shù)相結(jié)合的研究。
本研究中，張斌教授團隊與望里科技基于移動端建立了一個數(shù)字化失眠短程行為治療(dBTI)平臺。然后招募新冠疫情期間真實世界失眠癥患者參與dBTI研究。
研究結(jié)果顯示，68%的參與者完成了一半以上的課程，并具有中度到高度的依從性;患者使用時間越長，依從性越高，失眠改善效果越好;并且通過短期的治療，焦慮和抑郁癥狀也出現(xiàn)了顯著的下降。實踐證明，我們搭建的數(shù)字化失眠短程行為治療平臺對于新冠疫情期間的失眠患者是有效的，不僅為研究如何建立dBTI平臺提供了切入點，也為其臨床應(yīng)用提供了理論依據(jù)。
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